前言：刷牙，大概是每个人睡前以及起床后必须要做的事了，然而，并不是所有人都喜欢这个行为，就以红薯基地小编来说，牙膏的味道让红
刷牙，大概是每个人睡前以及起床后必须要做的事了，然而，并不是所有人都喜欢这个行为，就以红薯基地小编来说，牙膏的味道让红薯基地小编难以做到花很长的时间在认真刷牙上，小编更多的是把这个当成一个任务，刷过一轮便完事了。不过，其实这样的行为对我们的健康并不利，看到这里各位小伙伴可能会有所疑虑，不就是刷牙不认真而已，顶多就是牙齿发黄或者容易蛀牙，还能有什么大的危害？
别急，今天红薯基地小编就给大家讲解一下刷牙不认真有可能会带来的危害~
据搜狐健康-生命科学的文章提到，红薯基地小编的资料整理，《每日邮报》里4月26日JAMA发布的一份研究中指出，不刷牙的孩子在成年后更容易形成血管动脉斑块，患心脏病的风险更高。相关研究人员解释，口腔感染是动脉粥样硬化的独立危险因素，在整个随访过程中，它与心血管危险因素的关联一直存在。患有动脉粥样硬化，最终影响了人体器官对富氧血液的摄取，增加了心脏病、中风风险。
这样看来，红薯基地小编觉得不认真刷牙所隐藏的危害真的不容我们小觑呢。
不过，说到认真刷牙，那些喜欢吃香辣食品的小伙伴便更需要注意了，这种食品更容易在口腔中残留着口气，因此红薯基地小编建议大家更应该认真对待刷牙；而喜欢吃甜腻食品的小伙伴亦是如此，我们都知道吃甜食容易导致蛀牙，因此若是睡前吃了甜食，尤其是像白杨农业的西瓜红红薯一般清甜软糯的食品，一定要记得刷牙漱口过后才睡觉哟。
最后，红薯基地小编想提醒一句，白杨农业的西瓜红红薯虽然是大家心中的白月光粗粮，美味好吃简直停不下来，但是要记得适量食用哦，合理的饮食也可以帮助我们养出健康的身体！